1 T/M 3 FEBRUARI

Soul Awakening – Amudra & Menor

In dit weekend zullen we je ziel weer laten ontwaken en laten schijnen. We halen je uit je “mind” om je weer contact te laten maken met wie jij werkelijk bent. Door zachte maar ook hele dynamische oefeningen zullen er velerlei emoties voorbijkomen, herken ze…erken ze….en laat ze los…..
Dit weekend is een sapvasten en fruit weekend zodat je emoties niet weggegeten kunnen worden.
Samen zijn in oefeningen, meditatie, Kundalini yoga, visualisaties, dans en muziek. Samen zijn bij de vuurplaats, samen zijn in Satsang……….wat is er mooier dan dat? Op een prachtige, natuurlijke en nieuwe locatie in Zeeland wordt dit jouw weekend.

16 FEBRUARI

Mantras luisteren en zingen

Mantras zijn heilige liederen of gebeden die worden gezongen. Het is vaak een korte zin of zinnen met een bepaalde betekenis, die steeds herhaald wordt (bijvoorbeeld tijdens meditaties). De mantra is bedoeld om de aandacht van onszelf af te wenden en op die manier los te komen van onze gedachten en zorgen. 
Vaak hebben mantras een enorme transmissie, waardoor je makkelijk in een bepaalde zijnstoestand kunt komen. Zo zijn er mantra’s om je vrede te geven, om negatieve situaties te verwerken, of die uitdrukking geven aan de euforie van de transformatie van het donker naar het licht te gaan. Deze avond gaan we naar mantras luisteren en zingen we lekker mee. Binnenlopen vanaf half 8, 8 uur beginnen we. Op basis van donatie

18 FEBRUARI

Osho kundalini meditatie

De Osho Kundalini Meditatie is een actieve meditatie, waarbij je schudt en danst om daarna in de stilte en rust terecht te komen.
De meditatie zorgt dat energie die geblokkeerd is of dingen die je onderdrukt weer beter kan stromen. Het is een meditatie in 4 fasen. De eerste twee fasen, het schudden en dansen, zorgt dat wat vast en rotsachtig is gaat smelten. Blokkades transformeren door het schudden en dansen in levensenergie. In vreugde en plezier. In de twee opvolgende fases komen we tot verstilling. We zijn dan beter in staat om tot verstilling te komen. Om tot rust te komen aan het eind van de dag. Je hebt geen ervaring met mediteren nodig. Binnenlopen vanaf half 8, we beginnen om 8 uur. Jouw bijdrage voor deze avond is 10€. Je kunt je opgeven door een appje of bericht te sturen naar 06-26690770 of mail naar info@praktijk-estrella.nl . Pas na betaling is je plek gegarandeerd.

21 FEBRUARI

Klankschaal ligconcert – Body Balans

Tijdens de voorjaarsvakantie op donderdag 21 februari zijn Caroline de Lange en Bart Bij de Vaate van Bodybalans uit Scharendijke op donderdagavond aanwezig voor het geven van klankschaal ligconcert. Even een moment voor jezelf in deze drukke tijd.

Een klankschaal ligconcert wordt afgestemd op locatie en deelnemers. Het is een streling voor lichaam en geest en een prima manier om te ontspannen. Omringd door klank kun je loslaten wat je bezig hield. Je krijgt weer nieuwe energie. Zelfs wanneer je wat sceptisch bent, zul je ervaren dat de schalen iets bij je teweeg brengen. De ontspannende werking van de klanken nemen je mee op reis en je aandacht richt zich meer naar binnen. Je kan je nadien weer als herboren en vol nieuwe energie voelen! De trillingen werken lang, soms wel enige dagen, door in ons lichaam, en stellen ons in staat om beter in balans te komen.

23 FEBRUARI

Dansen en chillen op de Finca

Kom je ook lekker dansen op blote voeten in de Zaal? 
Even lekker losgaan, je lijf de ruimte geven. Uit je hoofd en in je lichaam… wat voor moois mag daar gebeuren?
Na het dansen kun je heerlijk chillen in de Kas met een drankje en knabbeltje. Nadat de vorige keer het chillen een beetje te letterlijk was (de verwarming was ontoereikend) is het nu lekker warm in de kas 
Jouw bijdrage voor deze heerlijke avond is 10 euro, inclusief drankje en knabbeltje. 
Geef je van te voren op door een mail te sturen naar info@praktijk-estrella.nl of bel of stuur een app naar 06-26690770
Ik stuur je dan een tikkie voor de betaling. Pas dan is je plekje gegarandeerd. Max 25 personen. Vol is vol!

Expansion and awakening of consciousness retreat

If you can’t go to Peru, why not get Peru to the Netherlands?
Maestro Moises Llerena, shaman and visionairy artist and Amy his life partner and student are coming to the Netherlands to have ceremonies at Finca Vrij. Ceremonies as they are held in of Peru with plant medicine directly from the jungle. During the ceremonies Moises will sing Icaros, powerful healing chants or songs, which are one of the most important components of these retreats. Creative expression, individual meditation, and community sharing all work together to help you integrate and vibrate yourself physically, emotionally, mentally, and spiritually, and can act as a foundation for lasting personal change. This is a profound experience that has the power to transform your destiny and fulfill your life’s purpose. Six days long you can immerse yourself in the power of the plant and the loving guidance of Moises and Amy. For more information you can call to +31(0)626690770 or email to info@praktijk-estrella.nl
For people that have never experienced plant medicine before we advice a minimum of 2 ceremonies. If you come from abroad it is possible to stay at the Finca before and after the ceremonies. Latest possibility to 28 february 2019

The Power of Intent – Jup Jansonius

Tijdens dit solstice weekend gebruiken we het ritme staccato en element vuur om oude patronen en overtuigingen te doorbreken.
Tijdens deze heartbeat onderzoeken we beperkende overtuigingen, zetten we frustratie om in focus en transformeert verwarring naar creativiteit zodat je meer ruimte en plezier ervaart in het vervullen van je dromen.

We verblijven op een prachtige plek in the middle of nowhere.
Finca Vrij is een nieuwe locatie op Schouwen Duivenland met prachtige 4 persoons appartementen met eigen keuken en douche. Het weekend is volledig verzorgd. Je kunt er fantastisch wandelen en de zee ligt op 3 km afstand

5 T/M 24 APRIL

Pranic Living Retreat – Amudra & Menor

Do you feel on soullevel you are ready to take the next step in conscious evolution? To live a healthier, more fulfilling life? If the answer to these questions are yes, this retreat will be perfect for you!
The Pranic Awakening Program is an 8 day retreat in natural surroundings in a beautiful location in Scharendijke in The Netherlands. You will be guided through the process by Amudra & Menor, a Dutch couple who live on Prana and are experts on prana, breathtecniques, Kundalini and much more.

There are two programs simultaneously in our Pranic Awakening Program. You have the choice to do either a 3day dryfast (no food/no water) or 3day fast (with water)
The choice of the 3day dryfast (the breatharian program) really has to be a calling, and a total surrender to the divine. But if you’re on medications that cannot be reduced, if you’re experiencing heart problems, psychosis, depression or any similar conditions, you should first opt for the 3day fasting (drinking water) to enable your immune system to reset. Following this you will be healthier and probably able to complete the dry fast in 6-12 months if your body and soul are ready.
It is scientifically proven that 72 hours of fasting will reset your immune system.

3 T/M 5 MEI

Yoga & Meditation wochenende – Anke Sünger

Im Seminarhaus Finca Vrij (www,fincavrij.nl) auf Schouwen-Duiveland,  kannst Du von Freitag, den 03. Mai 18 Uhr bis Sonntag, den 05. Mai 17 Uhr Deine Akkus aufladen.  Ein Wochenende zum Abschalten und Entspannen mit Yoga in verschiedenen Formen, Meditationen, gesundem, vegetarischem Essen und viel Zeit für Dich. Gemeinsam wollen wir die Natur, die Stille, den Strand, den Austausch, die Bewegung, das Essen und die Geborgenheit genießen.

24 MEI T/M 26 MEI

Soul, Art and Weirdness

Touching Soul en Force of H’art organiseren een kleurrijke en vrijbuiterige retraite op een prachtige locatie in Zeeland in het weekend van 24-26 mei 2019
Hier mogen de deelnemers zichzelf laten zien en elkaar inspireren in ademsessie, dans, schilderingen en cirkelgesprekken. 
Twee leerzame dagen vol mogelijkheden om dieper in contact te komen met de rollen die we spelen hier op aarde. Het omarmen van de uiterste polen van dit speelveld. 
Waar we elkaar ontmoeten in gelijkwaardigheid. Ten diepste dezelfde potentie in ons dragend. In dit weekend zijn we allen zowel goeroe als leerling. Er is geen podium of voetstuk. We maken verbinding met elkaar in een ‘cirkel van gelijkwaardigheid’.

28 MEI T/M 6 JUNI

Energetisch Lichaamswerk

Je leert deze 10 dagen om een energetische lichaamsbehandeling te geven. Door zo’n behandeling kunnen diepliggende trauma’s oplossen, waarna de energie weer kan stromen als nooit tevoren. Veel mensen worden orgastisch en voelen een totale overgave en diepe ontspanning. Je zult ervaren wie je werkelijk bent in deze ontspanning. Zelf ben ik deze behandeling gaan doen na een bijzondere dagenlange éénheidservaring die ik had, waarna ik in het lichaam kon zien, waar er blokkades zitten en hoe die te de-blokkeren.
Na dit een paar jaar te hebben gedaan, met fantastische resultaten, besloot ik vorig jaar september een cursus hiervan te gaan volgen bij Nitayama, of the tantric Mongoose, hij is denk ik wel de bekendste energetic bodyworker ter wereld.
Dit heeft mijn behandelingen nog een enorme verdieping gegeven.
Ik heb voor mijn ogen gezien hoe de stand van het lichaam kan veranderen, zelfs zonder aanraking, in een veel meer ontspannen staat, waardoor klachten kunnen verdwijnen. Ook heeft dit me doen besluiten om dit door te gaan geven en het aan anderen te leren.
Als je interesse hebt, laat het me dan weten, want er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Bel naar 06-26690770 of mail naar info@praktijk-estrella.nl
Meer informatie komt later op www.praktijk-estrella.nl (zodra mijn site vernieuwd is) Prijs voor 10 dagen intensieve cursus inclusief eten en slapen 1295€